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健康食品とは？健康食品健康食品（けんこうしょくひん）とは社会的な認識では健康の保持増進に役立つとされ、その機能を宣伝し販売・利用される食品の呼称である。健康食品の一部は行政による機能の認定を受け保健機能食品と呼ばれる。健康ブームの高まりにあわせて健康食品の市場は大きく成長している。しかし健康食品に過度の期待をするあまり、適切な食生活を軽視し逆に健康を損なう例がある。やはり、自己管理のもとバランスの良い食事が一番大事なんですね♪
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