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サプリメントと健康食品の種類食生活だけでは足りない栄養素をサプリメントや健康食品で補うという考え方は、つい20年か30年くらいの間で急速に広まってきたものです。この頃はスーパーやコンビニエンスストアでもサプリメントや健康食品を並べるところも多く、手に入れやすくなりました。サプリメントだけでも栄養調整食品や、健康飲料など、形状も名称も様ざまな種類の商品が販売されています。ただし、実際のところは、商品として販売されているサプリメントや健康食品の全ての安全性が保証されているわけではありません。健康食品の中でも...
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